בואו נסתכל על מספר דוגמאות מעשיות ונראה כיצד שיטת הרבעון הקדמי עובדת ואיך היא משפיעה על הגוף שלנו במהלך השחיה ▼
מאמן גיונתן סלבי
לקחתי את העקרון הזה ושילבתי אותו עם האופן שבו הגוף מתנהג במים ויצרתי שיטה ייחודית שבאמצעותה כל אחד יכול ללמוד לשחות בקלות, ביעילות, למשך זמן ארוך ללא מאמץ וללא הפסקה.